Всем добрый день!Рискну создать эту тему на форуме,чтобы можно было помочь себе и своим питомцам не химией и таблетками,а более щадящими средствами,которые помогут встать на ноги,без всяких последствий.Давайте будем здесь делиться своим опытом ,опытом наших бабушек,да вообще полезными советами.Так что пороемся в своих записочках,блокнотиках,тетрадочках и сделаем эти записи достоянием всех жаждующих форумчан.Конечно принимаеть это к действию или нет решает каждый сам,у нас нет мед.образование,понимаю,но иногда полезный совет дорого стоит.Замучило сердцебиение,кто чем пользуетсяот аритмии?Спасибо.

Наталья, , давно пора! Нам, юным старушкам, нужно очень много здоровья, чтобы везде поспеть (шютка-юмор такой)

Про сердцебиение (тахикардия). Страдаю этим делом при нормальном и иногда пониженном давлении давно. Анаприлин. Выручает. Или чай с мятой на ночь.

Наталья, все наверное об этой теме подумывали... Будем выкладывать сюда и рецепты для птицы/животных и для себя-любимых...
Насчёт аритмии могу только сказать, что она может быть следствием стресса, неправильного питания, лишнего веса, врождённой патологией, при заболеваниях щитовидной железы, болезнях крови, при гельминтах, зашлакованности и т.д.
Часто сочетается с повышенным артериальным давлением. Нужно правильно питаться: меньше углеводов (это выпечка, сахар), жиров (лучше растительные маслА), вместо кофе и чёрного чая - зелёный чай - он понижает давление. Соль, жиры и бобовые - повышают давление (а значит и аритмию).
Из растительных средств рекомендуют: настойки и отвары боярышника, корня валерианы, пустырника, мелиссы, мяты, чабреца...
Но попробуйте с утра вместо чая пить заваренный лимон с мёдом или просто кефир, и почувствуете разницу.
Надо как-нибудь здесь создать тему и про натуральную косметику.

Здравствуйте дорогие форумчане!!! По просьбам уважаемых мною людей, хочу открыть эту тему. В ней надеюсь мы будем обсуждать рецепты народной медицины, делиться опытом, знаниями. Задавать вопросы и советовать друг другу, как пользоваться травками -муравками, чтобы поддержать наше драгоценное здоровье...

Ирина!Все что Вы написали,как буд-то считали с меня,спасибо,обязательно попробую.Еще хочу спросить.Вотя курам покупала мешок овса неочищенного,какВыдумаете можно его самой запаривать и пить отвар или если для птицы продают,то что-то там не так?Как Вы думаете?

Идет осень, кое где уже похолодало, как повысить иммунитет подручными средствами? Вот один рецептик:
Лук репчатый, луковицы
Целебные свойства: Повышает защитные силы организма, содержит лизоцим, обладающий противомикробным, антивирусным действием. Рецепты:
40 г очищенных и мелко нарезанных луковиц запить 0,5 л водки, настоять в
темном месте неделю, процедить. 1 чайную ложку настойки добавить в 1/3
стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды.
Противопоказания: при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

А про косметику можно и в этой темке делиться.Косметика это ведь тоже красота и здоровье в одном флаконе.

Лидия я думала,что Вы не рискнули открыть такую темку и сама открыла страничку,теперь давайте объединяться,чтобы все было в одном месте.Попросим админа перенести ,ответы и объединить темы в одну. Думаю Вы на меня не в обиде?Согласны?

Вот сразу рецепт для красоты.Выжать сок огурца,добавить чуть водки,разлить в маленькие бутылочки(я разливаю из под йоргутов,активии)и в заморозку.Зимой достал и в холодильник протираем лицо.Своим дочки и внучатам делаю на всю зиму.Лицо без прыщей,и кожа нежная обеспечена.А можно просто в кубиками заморозить и протирать лицо кубиком.Будьте красивы!

Я тоже такого мнения, я напишу ему письмо с просьбой...

nataliya пишет:

Ирина!Все что Вы написали,как буд-то считали с меня,спасибо,обязательно попробую.Еще хочу спросить.Вотя курам покупала мешок овса неочищенного,какВыдумаете можно его самой запаривать и пить отвар или если для птицы продают,то что-то там не так?Как Вы думаете?

Хочу сказать про овес. Если он чистый (без мусора и грязи) можно использовать и его. Только хорошо промывать. А о поджелудочной скажу-она любит холод, голод и покой. Т.е. прикладывать на область поджелудочной холод (берут из морозилки мясо, заворачивают в легкое полотенце и прикладывают), кушать очень мало и дробно, исключит капусту, картошку. И не нервничать. Если питание интересует, могу посмотреть в записях. Сама страдаю. При сильных болях не затягивать и к врачу!!!! Очень опасен острый панкреатит. Можно ласты склеить.

Тема...как бы это по мягче сказать?,грустная.Разве мы такие молодые и красивые куроводки имеем болячки?Вернее,разве думаем о своем здоровье,заботясь о своей фауне?

Alpol пишет:

Тема...как бы это по мягче сказать?,грустная.Разве мы такие молодые и красивые куроводки имеем болячки?Вернее,разве думаем о своем здоровье,заботясь о своей фауне?

А надо думать, но не зацикливаться. Я лично за здоровое, активное долголетие!!!

Кубики льда - хорошо, если кожа не сухая и не склонна к куперозу (венозной сетке на лице). Наталья, наверное порешайте вместе с форумчанками, как лучше вести тему: разделить или объединить про красоту и здоровье?
Но в любом случае, и про питание, и про красоту, и про здоровье - наверное интересно всем!..

Люся пишет:

А надо думать, но не зацикливаться. Я лично за здоровое, активное долголетие!!!

Я тоже!!!Так хочется увидеть что из этого пацаненка вырастет.

Alpol пишет:

Я тоже!!!Так хочется увидеть что из этого пацаненка вырастет.

И из его деток тоже! Моя бабушка умерла, когда моему старшему сыну было 16 лет! И любила его безумно. Я ей его привозила, когда защищала диплом. А это пол года!

Люся пишет:

И из его деток тоже! Моя бабушка умерла, когда моему старшему сыну было 16 лет! И любила его безумно. Я ей его привозила, когда защищала диплом. А это пол года!

Так ты Люся из долгожителей,это хорошо.

Наталья,если Вы сдесь значит у Вас нет от народа секретов шучу.Девчата хочу спросить,кто знает рецепт настойки для растирания ног, из мухоморов,поделитесь,сейчас как раз грибная пора.

Меня что-то смех берет,я наверно одна такая на всем форуме больная припадашная. :Lol2: Знаете анекдот.Учительница задает детям загадку про коромысло:Дети ,без рук,без ног на бабу скок,что это такое?Вовочка тянет руку,встает и говорит:"Это инвалид."

nataliya пишет:

Наталья,если Вы сдесь значит у Вас нет от народа секретов шучу.Девчата хочу спросить,кто знает рецепт настойки для растирания ног, из мухоморов,поделитесь,сейчас как раз грибная пора.

А у меня никогда не было секретов, просто я отходила и готовила настойку...

Красный мухомор



В старину гриб использовался не только для уничтожения мух, клопов и других насекомых, но и как лечебное средство при опухолях желез, туберкулезе, заболеваниях не­рвной системы и раке. В деревнях мухоморным маслом растирались больные ревматизмом. В настоящее время в своей лечебной практике наиболее успешно применяют вы­тяжки из мухомора такие известные целители, как Надежда Новикова, Владимир Миронов. На этот метод исцеления Владимиром Мироновым был получен даже патент за № 2080870.

Вот как описывает в журнале «Свет» свое первое знакомство с целительным действием мухомора на организм людей и животных В. Миронов: «До того, как я стал народным целителем, мне довелось работать ветврачом в одном из колхозов Владимирской области. Я знал, что если в стаде одна из коров заболевает лейкозом (опухолевое заболевание крови),- то ее сразу же необходимо изолировать, иначе произойдет заражение других животных. И это при том,, что, согласно данным официальной медицины, онко­логические заболевания не считаются заразными.

В течение длительного поиска эффективных методов борьбы с аналогичными заболеваниями мне удалось заметить, что у больных и ослабленных телят после выпасов в лесу улучшалось состояние, ускорялось выздоровление, и они начинали прибавлять в весе. В чем же было дело?

Я поинтересовался у пастухов, не замечали ли они чего-либо в поведении больных телят во время лесных выпасов. Они с удивлением мне поведали, что такие телята находили в лесу и ели красные мухоморы, а затем выпивали много воды из луж. Вскоре их начинало сильно трясти, но через некоторое время они успокаивались и с каждым днем постепенно шли на поправку.

То, что противопоказано здоровому организму, может стать спасением для больного — такова суть и загадка мухомора.

Ученые, занимающиеся изучением лекарственного значения красного мухомора, установили, что гриб в основном содержит алкалоид мускарин, а также грибной тропинтоксин, холин, триметиламин, путересцин, бетанин, красное красящее вещество мускаруфин, эфирное масло, ферменты, желтое красящее вещество, ксантин, хитин.

Если настойку (вытяжку) мухомора будет пить здоровый человек, то у него мускарин парализует нервную систему, и может случиться инсульт. Но парадокс!.. Инсультный больной, пропивший настойку мухомора по схеме от 1 капли до 10 капель на 50— 100 мл воды или молока, и назад от 10 до 1 (затем 7дней перерыв) и опять 1-10-1 и т.д. 3-5 курсов этого яда, часто полностью выздоравливает— в перерывах обязательный прием энтеросорбента «ЭНТЕРОСГЕЛЬ», а в течение дня принять 0,2 г мумие в виде ма­леньких шариков—10 шт., которые нужно рассасывать под языком через равные промежутки времени. Всего нужно пройти три курса приема мумие по двадцать дней с десятидневными перерывами между приемами.

ТОКСИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ

Отравление мухомором проявляется сильным головокружением, состоянием опьянения, фантастическими видениями, бредом, желанием петь и плясать, стремлением к движениям с неудержимой потребностью все ломать и разрушать (может быть, именно по этой причине русским воинам перед Ледовым сражением давали по кусочку сушеных мухоморов, как пишется в летописи. Воины после этого впадали в эйфорию и не ведали страха). Шаманы некоторых народностей, живущие на севере Сибири, приготовляют из мухомора ритуальные напитки, после приема которых, как рассказывают сами сибирские шаманы, они совершают экстатическое путешествие на небо.

Этнологи, которым удалось присутствовать на шаманских сеансах, были чрезвычайно удивлены и даже немного шокированы тем фактом, что шаман, съевший первый мухомор, и почувствовавший уменьшение проявлений интоксикации, собирает свою собственную мочу и выпивает ее. Почему они это делают? Оказывается, что одним из удивительных свойств активного принципа действия мухомора является то, что алкалоиды, входящие в его состав, при приеме внутрь практически не изменяются и выводятся с мочой в неизмененном виде. По этой причине я рекомендую больным раком и рассеянным склерозом во время приема мухомора пить свою собственную мочу, среднюю порцию, которую нужно собирать от 3 до 5 утра и сразу выпивать.

Французский биохимик исследователь мускариновых ядов Жак Бросс подтвердил это удивительное свойство действия мухомора.

Мне и самому, находясь в экспедиции в Ханты-Мансийском округе, приходилось наблюдать, как в оленьих стадах некоторые больные животные пили мочу оленей, поевших мухомора. Я спросил у пастухов-мансов: «Почему они это делают?» «Молодые олени так лечатся — чистый яд мухомора для них очень силен», — ответили мне.

В токсическом действии мухомора главную роль играет алкалоид мускарин. Доза мускарина 3-5 мг вызывает смерть.
ЛЕЧЕНИЕ КРАСНЫМ МУХОМОРОМ

Для приготовления настойки нужны только свежие шляпки красного мухомора (ножки не нужны, стр.ого смотреть, чтобы они не были сгнившими и подпорченными). Плотно уложить шляпки в стеклянную 3-литровую банку, закрыть крышкой и закопать в землю на 70 см не менее чем на 1,5 месяца или отнести в погреб, где, как правило, ровная температура. Затем после откапывания процедить образовавшуюся в банке массу через 5 слоев марли. Должно получиться от 0,7 до 1 литра темно-коричневой жидкости со специфическим дурманящим запахом. Полученный состав жидкости отстоять и аккуратно слить с осадка с помощью сифонной трубочки (как автомобилисты сцеживают бензин), полученную жидкость законсервировать спиртом —4:1 (часть спирта). Лечебные свойства настойки сохраняются 3-4 года.

Принимать настойку мухомора желательно в начальной стадии онкозаболевания, когда дело еще не дошло до химиотерапии и облучения. После приема настойки нужны покой и полноценный отдых в постели. Первый курс желательно пройти под наблюдением врача.

Настой при одноразовой схеме приема надо принимать в 21-22 часа. В первый день— 1 каплю, ежедневно увеличивая прием на 1 каплю, довести его до 10 капель, 5 дней пропить по 10 капель и начать снижение на одну каплю в день, дойти до 1 капли (при хорошей переносимости во время второго и последующих курсов нужно принимать от 1 до 20 капель и «спускаться» обратно. Это при одноразовом приеме. А при двухразовом приеме: в 7 утра и 21 час. вечера — количество капель и схема приема остаются такими же, как во время первого курса). Сделать перерыв 7 дней, во время, которого пропить энтеросорбент— «ЭНТЕРОСГЕЛЬ» или СУМС-1 —для выведения образовавшихся токсинов. Во время всего лечения обязателен прием витамина С, от 2 до 6 г в сутки, в зависимости от индивидуальной переносимости, витамин Е 200—400 единиц, а также Йод-актив и Се­лен-актив, в рекомендуемых дозах. Утром и в обед за 30 минут до еды принимать настой прострела лугового (сон-трава). Один корешок прострела лугового залить 200 г кипятка. Укутав, настаивать 2 часа, принимать по столовой ложке. По этой схеме принимать до конца лечения.

Капли из мухомора надо разводить в 1/3 стакана молока или родниковой воды, одновременно смазывать настойкой наружные опухоли, все пораженные места, лимфоузлы и места болей (суставы, позвоночник), или накладывать на них мухоморный компресс, который показал высокий лечебный эффект. Только смотрите, чтобы не было контакта с открытой раной, царапиной, то есть с кровью напрямую.

Мухоморный компресс: марлевую салфетку, сложенную в 4 или 8 слоев - в зависимости от стадии заболевания и общей переносимости, обмакнуть в настой мухомора, разведенный спиртом 1:4(спирт), слегка отжать и покрыть опухоль и лимфоузлы. Наложить и пусть высыхает. Когда салфетка высохнет полностью — процедура окончена.

Предупреждение: находиться рядом с онкобольным во время этой процедуры не рекомендуется! После процедуры тщательно проветрить помещение!

После прохождения основного курса нужно перейти к приему настойки в профилактических целях. Настой надо принимать один раз в любое время дня, за 30 минут до еды. В первый день — 1 каплю; увеличивая ежедневно прием на 1 каплю, довести его до 5 капель. Это количество принимать шесть дней. Капли надо разбавлять в 1/3 стакана молока. Лечение должно продолжаться 11 дней, перерыв — 7 дней, а потом снова прием 11 дней и так три цикла, далее месяц перерыв и так практически всю жизнь.

ВНИМАНИЕ! Если вы вдруг почувствовали себя некомфортно, это часто бывает при передозировках, нужно пропить несколько дней глиняную воду (1ч.л. глины на стакан воды, размешать и отстоять минут 15, чтобы осели крупные фракции, или промыть желудок слабым раствором марганцовки). Прием мухомора на это время прекратить.

Наблюдения за онкобольными, лечившимися мухоморными ядами, позволяют высказать такое предположение: эффективность их действия, видимо, зависит от локализации опухоли. Замечено, что особенно чувствительны к действию мускариновых ядов опухоли, находящиеся выше диафрагмы (рак легких, патология молочной железы, рак мозга, рас­сеянный склероз, фиброзно-кистозная мастопатия). Одновременно при лечении основного заболевания улучшается деятельность печени, почек, ЖКТ и кровеносной системы, в том числе и мозга.

Гомеопатический препарат Агарикус 12, приготовленный из спиртовой вытяжки мухомора, прекрасно лечит блефароспазм, сосудистые и мышечные спазмы. Наблюдается эффект при параличе мочевого пузыря и прямой кишки на почве сухотки спинного мозга или рассеянного склероза, а также при паркинсонизме, хорее, эпилептиформных судорогах. Особенно высокий лечебный эффект достигается у тех больных, у которых присутствует симптом «ледяных игл».

Приведем в качестве примера из лечебной практики применения спиртовой вытяжки мухомора при лечении фиброзно-кистозной мастопатии.

На первом этапе лечения уплотнения в молочной железе становятся более мягкими. При этом появляются гнойно-водянистые выделения из соска.

На втором этапе происходит фрагментация образований на более мелкие конкременты, изменяется характер выделений из сосков (исчезает гной, кровь становится более темной, с примесью сукровичной жидкости).

На третьем этапе фрагменты опухоли еще более размягчаются и полностью исчезают, а выделения становятся прозрачными и в дальнейшем прекращаются совсем. Подобная же картина наблюдается и при лечении 1—3-й стадии рака молочной железы, а также у больных с миомой матки (выделения из цервикального канала), что позволяет предположить о полной взаимосвязанности этих заболеваний.

В наше время многие врачи положительно относятся к лечению природными средствами самых тяжелых заболеваний. Но в природе существуют не только полезные вещества, но и яды, которые, при неумелом и бездумном употреблении, вместо пользы могут принести вред. Поэтому недопустимо применять какое-либо средство, руководствуясь только тем, что оно природного происхождения, не зная точных дозировок и способов применения при конкретном заболевании.

В заключение хочу сказать, русский лес, где никто почти не трогает этих грибов, представляет собой неограниченный источник для заготовок мухоморов как лекарственного сырья.

Ну вообще.....Спасибо,очень позновательно,но дай бог,чтобы это не пригодилось....

nataliya пишет:

Меня что-то смех берет,я наверно одна такая на всем форуме больная припадашная. :Lol2: Знаете анекдот.Учительница задает детям загадку про коромысло:Дети ,без рук,без ног на бабу скок,что это такое?Вовочка тянет руку,встает и говорит:"Это инвалид."

Наташа, все нормально! Просто форумчане начну кряхтеть зимой, тогда и темка зарулит. И еще-не все о ней знают!

Люся пишет:

Наташа, все нормально! Просто форумчане начну кряхтеть зимой, тогда и темка зарулит. И еще-не все о ней знают!

Это точно...

Девочки, мальчики, делитесь опытом по профилактике гипертонии. Дело в том, что через год после рождения второй доченьки, у меня начало подниматься давление до 180\110, пошла к врачу,после всех анализов и обследований, сказала, поздний гестоз беременности дает осложнение либо на почки, либо гипертоническую болезнь, вот ее-то мне поставили.Прописали таблетки, я пила их 4 месяца, но каждый вечер мне приходилось сбивать давление, потом к препарату врач добавила мочегонный, и давление нормализовалось, но на ежедневных таблетках я сижу уже год, и меня это конечно не устраивает.Разговаривала с врачом, если давление нормализуется, мне все равно продолжать прием средств, ответ-да, то есть на эти таблетки меня подсадили на всю жизнь, правда уже полгода, как я снизила дозировку вдвое самостоятельно, т.к. об этом препарате не очень хорошие отзывы.Теперь хочу использовать какие-либо народные средства, которые бы снижали давление, чтобы я могла совсем отказаться от этих препаратов, и не сажать себе печень, и не вызывать полное привыкание сердца к таблеткам.
Никогда не думала, что в 25 лет уже буду сидеть на лекарствах, но оказывается не я одна такая, сегодня узнала, что моя одноклассница месяц назад перенесла инсульт, в такие-то годы, и папа мой умер от инсульта, поэтому и хочу узнать все способы снижения давления и продления жизни, а жить ведь очень хочется!

Машунь, я покопаюсь в травках, а чтобы инсульта и инфаркта не было, нужно разжижать кровь... Кажый день пью таблетку аспекарда или кардиомагнила( все это аспирин) .

Ну вот: Рябина черноплодная( плоды)15 г.морковь-10г.,фенхель обыкновенный (плоды)10 г.,валериана лекарственная(корни)-15г.,хвощ полевой (трава)-10г., василек синий(цветки)10г.,боярышник кроваво-красный (плоды) 15г.,шлемник байкальский (корни) 15 г., Это на литр кипяченой холодной воды. На сутки в холодильник . Принимать по 1/4 -1/3 стакана три раза в день...

Спасибо, Лидуш, все приму к сведению, и обязательно попробую!

Не болей дорогая!!!!

Машенька, прочти о боярышнике в инете. Очень хорошо снижает давление и для сердца-просто бальзам!Сама его пью и выращиваю за участком. У меня 3 огромных куста. Ведро насушиваю и всей семьей завариваю и так и с шиповником. А можно настойку купить и пить. Мой папа сам делал настойку из ягод. Но я ленивая. Завариваю или настойку покупаю.

Девочки, поищите в сети и скачайте книги священника Евгения Лебедева. Названия - "Давайте лечить всё", "Давайте лечить рак". Там о правильном питании, чистке организма от паразитов, инфекций и поднятие собственного иммунитета для борьбы с любой напастью. Мы с Сергеем уже начали питаться и чиститься, пьём овёс, купленный на птичьем рынке. Его нужно просто хорошо промыть. 1 стакан овса, 1 л воды, варить 1 час на рассекателе, полученный отвар выпить в течение суток. Это для чистки печени, а параллельно клизмы - 1 ч.л. ромашки, 1 ч.л. зверобоя, 1 л кипятка, заварить на ночь как чай, а утром клизмиться. И так ежедневно 1 месяц. Далее следуют схемы очищения от паразитов, дюбаж (тюбаж) печени и т.д. Рекомендую.

Всем добрый день!Девчата делитесь опытом,пропадаю.Простыла и застудила суставы.Мучаюсь уже 20 дней.Весь дом запустила,все на муже.Коленки болят,аж сердце все изнылось.Ходила к врачу выписал мази таблетки и 15 уколов проколола.Вот только кординальных улучшений нет.Правда слава богу хоть теперь ночью не болят,а то ночью не спала,сидела и ревела от отчаяния.Доктор поставил диагноз артроз.Как так у меня получилось,ноги никогда не болели и вдруг раз и все.Раньше носилась,как дочка скажет,что у меня в одном месте пропеллер,а сейчас, даже к своим любимым курочкам, муж ходит кормить.Может у кого то была такая ситуация?Кто как спасался от этих изматывающих болей?

Скачай книгу и лечись.Доктор от бога.сама лечусь по его методикам.
http://bankknig.net/zdorovie/185337-bolyat-koleni-chto-delat-sergej-bubnovskij-2011.html

Здесь почитай, его же методика, но более кратко
http://z0j.ru/article/a-3975.html

вот еще:
http://www.astromeridian.ru/exclusive/bybnovskii.html

Спасибо

Гипертония (повышенное артериальное давление) - частый спутник людей с лишним весом. Чтобы уйти от медикаментов, нужно постепенно сбрасывать вес правильным питанием (с ограничением соли и животных жиров) + спорт (тоже постепенно увеличивать нагрузку) + дыхательная гимнастика...
(Лечебная диета для гипертоников.)
Пока есть лишний вес - человек в группе риска.

А ещё необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости, т.к. давление может повыситься, если проблемы с почками и т.д., т.е. являться следствием, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому лучше не искать способы сбить давление, а устранить его причину, что всё-таки важнее, и тогда всё само собой придёт в норму.

Очень нужная тема.
Дамы,а кто может сказать (рассказать ) о ягоде калине?

nataliya пишет:

Всем добрый день!Девчата делитесь опытом,пропадаю.Простыла и застудила суставы.Мучаюсь уже 20 дней.Весь дом запустила,все на муже.Коленки болят,аж сердце все изнылось.Ходила к врачу выписал мази таблетки и 15 уколов проколола.Вот только кординальных улучшений нет.Правда слава богу хоть теперь ночью не болят,а то ночью не спала,сидела и ревела от отчаяния.Доктор поставил диагноз артроз.Как так у меня получилось,ноги никогда не болели и вдруг раз и все.Раньше носилась,как дочка скажет,что у меня в одном месте пропеллер,а сейчас, даже к своим любимым курочкам, муж ходит кормить.Может у кого то была такая ситуация?Кто как спасался от этих изматывающих болей?

Как сейчас себя чувствуете?

я мучалась артрозом более 15 лет,кстати,он не лечится,таблетками и уколами помогают снять очень сильные боли,не более того..,приступы будут повторяться постоянно при переохлаждениях,простудах и просто от "нервов" и усталости.Говорю о своем артрозе в прошедшем времени,потому что научилась слушать свой организм и не мучать его,сейчас бывают приступы при переохлаждении,дня по три,не больше..выражается в ограниченной подвижности суставов и несильном нытье.Если для Вас еще актуально,как справиться с артрозом-дайте знать,напишу подробнее.

Люся пишет:

Здесь почитай, его же методика, но более кратко
http://z0j.ru/article/a-3975.html

Люся,подписываюсь под каждым упражнением и под каждым словом этого врача,жаль не знала его методик раньше,не мучилась бы так долго с этой болячкой!Для себя к подобному комплексу упражнений добавила баню (парную) с веточкой полыни(!) в венике и ОБЯЗАТЕЛЬНО после бани контрастное обливание ледяной колодезной водой рук и ног.

Сова пишет:

Люся,подписываюсь под каждым упражнением и под каждым словом этого врача,жаль не знала его методик раньше,не мучилась бы так долго с этой болячкой!Для себя к подобному комплексу упражнений добавила баню (парную) с веточкой полыни(!) в венике и ОБЯЗАТЕЛЬНО после бани контрастное обливание ледяной колодезной водой рук и ног.

Да, банька-это здорово. Жаль, что у нас только душевая кабина с парилкой.

Люся пишет:

Да, банька-это здорово. Жаль, что у нас только душевая кабина с парилкой.

в парилке душа парой веточек полыни тоже можно похлестать больной сустав...очень помогает! только проверьте, нет ли аллергии на полынь,и больше 2-3-х веточек не используйте(с ней нужна строгая мера).У меня однажны случился жесточайший приступ-ходить не могла,любое малейшее движение вызывало дикую боль до взрыва в глазах.Муж истопил баню,увез меня в баню на тачке(сама дойти не могла,в руки не давалась),пропарил меня с полынью и облил холодной водой,из бани вышла на своих ногах.С тех пор парная с полынью-это святое!

Сова пишет:

в парилке душа парой веточек полыни тоже можно похлестать больной сустав...очень помогает! только проверьте, нет ли аллергии на полынь,и больше 2-3-х веточек не используйте(с ней нужна строгая мера).У меня однажны случился жесточайший приступ-ходить не могла,любое малейшее движение вызывало дикую боль до взрыва в глазах.Муж истопил баню,увез меня в баню на тачке(сама дойти не могла,в руки не давалась),пропарил меня с полынью и облил холодной водой,из бани вышла на своих ногах.С тех пор парная с полынью-это святое!

Спасибо! На полынь аллергии точно нет. Я ее обожаю! А запах...Ммммм..

Может быть всем,кто хочет привести свой вес в порядок,будет интересно-[url=Диета «Минус 60» или система питания .
Екатерина Мириманова разработала собственный способ снижения веса, который носит название система минус 60 и позволяет эффективно избавиться от лишних килограмм. Эта красивая, целеустремленная женщина, к тому же еще писательница и журналистка, смогла за достаточно короткий промежуток времени (полтора года) сбросить почти 60 килограмм. Однако Екатерина решила не останавливаться на достигнутых результатах и, собрав в единое целое все собственные наработки, разработать собственную методику снижения веса. Система похудения минус 60 – это личный опыт Екатерины и правильнее будет сказать, что это не диета, а скорее всего определенный образ жизни. Программа минус 60 состоит не только из правильного питания, но и регулярных (в разумных пределах) занятий спортом, специальных процедур, направленных на поддержание хорошего состояния кожи, а главное – хорошего настроения, которое является основополагающим фактором в создании привлекательного образа любой женщины. Диета минус 60 — меню Следует сразу отметить, что диета минус 60 Екатерины Миримановой по своей сути не является жесткой и слишком категоричной. Ведь в свой ежедневный рацион питания разрешается включать различные продукты, не требуется проводить разгрузочные дни и изнурительные тренировки в спортивном зале. Наоборот, диета Миримановой минус 60 делает упор на то, что питаться необходимо в привычном для Вас режиме, а именно, разрешается употреблять картошку, мясо, любые фрукты, вино и даже сладости. Единственное правило этой методики заключается в строгом соблюдении режима питания, ну и некоторых незначительных рекомендаций. Екатерина предлагает разделить ежедневный рацион питания на традиционные три ступени: завтрак, обед и ужин. Кроме того, обращает наше внимание на то, что завтрак является самым важным звеном в диете. Ведь именно он запускает работу всего организма и поэтому необходимо осознавать, что пропускать его никак нельзя. Завтрак может быть любым, начиная от каш, кисломолочных продуктов, овощей и заканчивая рыбой, мясом и т.д., то есть здесь главную роль играют Ваши привычки и предпочтения. Запиваете завтрак кофе или любым сортом чая. Считается, что та пища, которую Вы съели до полудня, отлично усваивается и не откладывается на талии и боках в виде жировой прослойки. Поэтому можно позволить себе все, даже сдобную выпечку и пирожки – Ваш организм все количество поступивших калорий направит на обеспечение своей жизнедеятельности. Но не стоит понимать все буквально и съедать целый противень сладких булочек. С таким огромным количеством калорий не сможет справиться ни одна диета. Однако позволить себе стаканчик мороженого или кусочек торта – можете с легкостью. Делать перекусы тоже не запрещается. Они должны состоять из кусочка сыра, йогурта, печенья или любого фрукта. Обед начинается не позже 14:00. Он состоит из основного блюда (рыбы, мяса, каши), второго — в виде овощей, ну и третьего – в виде йогурта (любого другого кисломолочного продукта) или фруктов. Рекомендуется все блюда запекать в духовке, используя при этом минимальное количество масла или готовить на пару. Не смешивать углеводную пищу с белковой — рекомендует Мириманова. Система минус 60 построена на принципах раздельного питания. На первый взгляд это может показаться очень сложным, но на самом деле это не так. Не стоит кушать рыбу, мясо, яйца с макаронами и картошкой. Куда полезней будет к мясу или рыбе в качестве гарнира использовать рис (гречка) или тушеные овощи. Хлеб лучше всего употреблять, сделанный из цельнозерновой или отрубной муки. Одним из вариантов меню на обед можно взять суп, приготовленный на мясном бульоне без добавления картофеля или на овощном, но с картофелем. К ужину приступаем не позже 18 часов. Этот прием пищи должен быть самым низкокалорийным. Вечернее меню может состоять на выбор из овощного салата, кусочка куриной грудки, любой каши, овощного рагу с йогуртом. В качестве заправки для салата лучше всего подойдет сок лимона или оливковое масло (следует избегать майонеза и сметаны). Запивать ужин стоит чашечкой травяного или зеленого чая. Не забывайте, что после 18 часов позволить себе перекус можно в крайнем случае и выглядеть он должен только в виде любого фрукта или легкого йогурта. А вот пить разрешается, но только негазированную минеральную воду или чай без сахара. Как и любая диета, эта методика снижения веса имеет свои ограничения, которые и предлагает Екатерина Мириманова. Система минус 60 предлагает постепенно исключать из своего рациона соль, сахар, газированные напитки. Отдавать свое предпочтение сухому вину и горькому шоколаду. Если Вы позволяете себе излишества, то они должны быть только до полудня! Воду следует употреблять только в количестве необходимом Вашему организму, не надо пить много. Ведь вода не оказывает никакого влияния на процесс похудения, уверена Мириманова. Минус 60 кг будет только в том случае, если Вы в точности будете стараться соблюдать режим питания. Немаловажную роль в этой системе играют и физические нагрузки, которые не должны быть изнурительными. Занятия спортом должны доставлять Вам удовольствие. Нет необходимости в ежедневном посещении спортзала. Тренировки Вы легко можете проводить у себя дома, только делать это необходимо постоянно. Чтобы поддерживать в норме свой мышечный тонус достаточно будет трех тренировок (от 40 до 60 минут) в течение недели. Больше времени проводите на свежем воздухе, играйте в волейбол, катайтесь на велосипеде. Физические упражнения придадут коже подтянутость и упругость, предотвратят появление растяжек. Не забывайте ухаживать за своим телом. Постоянно делайте для лица и шеи питательные маски, пользуйтесь только качественными кремами. Для предотвращения появления целлюлита в процессе похудения, пользуйтесь кофейным скрабом. Этот скраб легко делается в домашних условиях. Возьмите кофейные зерна, слегка измельчите (частицы кофе должны быть среднего размера) и во время приема душа втирайте их в проблемные места. Затем ополоснитесь и смажьте тело питательным или увлажняющим лосьоном. Соблюдение этих несложных правил поможет Вам стать обладательницей красивой и подтянутой фигуры.]Екатерина Мириманова[/url]

поищите через поисковик Сайт Екатерины Миримановой,там можно ознакомиться и с книгами, и с отзывами,и с историями худеющих людей.
Вообще,это реально работающая система питания.

Хочу внести свою ложку дегтя.Я медик,провизор, традиционная и нетрадиционная медицина-это часть моей профессии.Люди,какая куча шарлатанов пишет всякие "умные" книги,а вы им верите.О каком очищении печени может идти речь?О каком самостоятельном дюбаже и клизмах?Как в таких случаях быть с камнями в желчном, если они есть,как быть с дисбактериозом после клизм?Ни в коем случае не утверждаю,что все,что пишут о народных средствах плохо,но нужно очень избирательно подходить к вопросу о дополнительном лечении.

Юля, позвольте с Вами не согласиться. Люди самостоятельно лечатся, и по книгам тоже, так как простите меня, но официальная медицина давно себя скомпроминтировала. Шарлатанов тоже везде хватает... В дискуссию, по этому поводу, вступать бессмысленно, так как у каждой стороны будут свои доводы и аргументы. В защиту книг Лебедева (о которых пишет Елена, сообщ. 32) могу сказать, что близкая моя подруга, пользуясь его методикой, избавилась от опухоли 2-ой степени. Официальная медицина дала направление на операцию по гинекологии и сказали, что бы больше к ним не приходила, пока не прооперируется. По его методикам лечится и очищаться - нужна железная сила воли. Это не всем под силу. Пить таблетки гораздо проще и легче, чем заниматься собой .
Соглашусь, конечно, лучше проводить любые процедуры под наблюдением врачей. Но ситуации в жизни разные бывают...

Лариса,когда у человека болезнь,при которой стоит вопрос о жизни,хороши все способы.Но лучше найти хорошего врача и пройти лечение у него,а параллельно лечится народными средствами,а не методиками.Потому что за видимым внешним улучшением,может быть скрыто ухудшение.Было бы все так просто,как пишут "целители", не было бы столько больных людей.