Первое сообщение в теме :

Вопрос ко всем: как бросить курить? Со спиртным вроде бы уже разобрались - у каждого свое мнение и свое отношение, понятное дело. О курении - никто не скажет, что оно полезно, если сигареты хорошие, и что врачи рекомендуют по паре сигарет, вечерком, под хорошую закуску))).
Вопрос складывается из двух проблем: физиологической - и психологической зависимости. Так как бросить курить?
Кто-нибудь поделится своим опытом?

Кузьма Минин пишет:

Со спиртным вроде бы уже разобрались - у каждого свое мнение и свое отношение, понятное дело. О курении - никто не скажет, что оно полезно, если сигареты хорошие, и что врачи рекомендуют по паре сигарет, вечерком, под хорошую закуску)))

просто, взять и бросить. сколько ни убавляй все-равно не бросишь, как секс на пол шишечки. надо или курить или не курить
спиртное не для всякого мнения, есть только один вариант: алкоголь вреден в любых количествах, остальное различные степени зависимости

Бросил курить месяц назад. Теперь не могу отвыкнуть от барбарисок.

Зеке пишет:

Бросил курить месяц назад. Теперь не могу отвыкнуть от барбарисок.

Привет, Зеке! Что-то долго не было на форуме. Я леденцы употреблял месяца 3, потом они мне опротивели. Даже спустя шесть лет, иногда во сне пытаюсь курить.

У меня проблемы попасть на форум. На фермере не интересно. А сюда есть какое то ограничение. Второй день случайно пробиваюсь.Надеюсь теперь буду появляться.

@Зеке, привет!
Рад вновь видеть тебя на форуме).

Вечер добрый всем! Хочу напомнить всем, кто хочет бросить курить, но по каким-то причинам не получается. В газете "Моя семья" ( "Как я стал нормальным мужчиной" 4 номер за 2010 год стр 15 ). Суть: чтобы бросить курить он в Прощенное Воскресенье(перед Великим Постом) выкурил последнюю сигарету, спички и пачку сигарет отложил в сторону и сказал;"Я больше не курю!".
А ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ 13 марта. Желающие есть попробовать? Даже есть время, чтобы настроиться морально.

Всем добрый день!Курила 30 лет,бросила за один раз,выбросила сигареты и сказала себе,что все, что было раньше,было не со мной.Хочу сказать,что организм перестраивался тяжело,а после этого для меня встала другая проблема,моя фигура до этого была далеко до совершенства,а сейчас хоть поставь,хоть положи ............да уж,за один день ее точно не решишь.

Зеке пишет:

Теперь не могу отвыкнуть от барбарисок. Уж лучше канфетки ,чем сигаретки

И пусть хоть один поклонник курева докажет что сигареты лучше конфет.Браво ЗЕКЕ  держись дальше легче! А с весом-кушать надо меньше двигаться больше и все будет нормально.

Барбариски,как сладость леденцового типа содержит в себе много кислот,а кислота разрушает зубы...таки и замена хороша-бросил курить и во рту осень наступила))))))))))))))))))))))))))

В лимоне клюкве щавеле и даже кефире тоже кислота.

Лимонами,клюквой и щавелем не советуют курение заменять,а вообще то после каждого приема пищи требуется рот прополаскивать ополаскивателем,если уж не до щетки.

Реаниматологи говорят, что по их статистике курить обычно бросают после 3го привоза в реанимацию, скажем, с астмой.

месяц не курю. пережил как то легко, без заменителей... главное настроиться и действительно понять что избавиться от дурной привычки необходимо..

Тоже месяц, держусь пока.

Пошел девятый год.... не курю. Держусь пока.

курил где то лет 45,сдыхать начал ,утром встал,говорю все харе
вторую неделю не курю,думаю воще больше не буду
почему раньше до этого не мог догадаться
пить,за день до того бросил

Выражение, Пить буду но курить не брошу, Закопал

всем привет! не курю полтора месяца, на удивление легко получилось. Не леденцы, семечки))) купила 4 кг и жарила на сковородочке, вкусненько.

Водолей0753 пишет:

Вечер добрый всем! Хочу напомнить всем, кто хочет бросить курить, но по каким-то причинам не получается. В газете "Моя семья" ( "Как я стал нормальным мужчиной" 4 номер за 2010 год стр 15 ). Суть: чтобы бросить курить он в Прощенное Воскресенье(перед Великим Постом) выкурил последнюю сигарету, спички и пачку сигарет отложил в сторону и сказал;"Я больше не курю!". А ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ 13 марта. Желающие есть попробовать? Даже есть время, чтобы настроиться морально

  Реально  легкий  способ   бросить  курить!  Завтра  прощенное  воскресенье!   Есть  желающие  поучавствовать  в  эксперименте?

7 марта был год, как не курю! Вес не могу вернуть

mila.r пишет:

7 марта был год, как не курю! Вес не могу вернуть

  Чё? Так сильно исхудали?  

ЮРЛОВСКИЕ пишет:

mila.r пишет:

7 марта был год, как не курю! Вес не могу вернуть

  Чё? Так сильно исхудали?  

Ага если бы.... +... ой, даже стыдно сказать       ))))) Сейчас вся надежда на весну, огороды и цыплячьи роды

mila.r пишет:

  ))))) Сейчас вся надежда на весну, огороды и цыплячьи ро

пост будет до 1 мая..

mila.r пишет:

7 марта был год, как не курю! Вес не могу вернуть

Год это не срок.
Сейчас организм стабилизируется и все должно вернуться на круги своя)

Ну, а уж если совсем начистоту, то кушать надо меньше или активности прибавить, как бы это ни банально звучало..

Dreamer пишет:

а уж если совсем начистоту, то кушать надо меньше

Вот с этого и надо было начинать...    И слово "кушать" ну совсем не подходит для данной ситуации   Правда ведь?

mila.r пишет:

Вот с этого и надо было начинать...    И слово "кушать" ну совсем не подходит для данной ситуации   Правда ведь?

Истину глаголите)) Но с моей стороны это было бы бестактно ))
Мне нравится Ваш юмор )

Водолей0753 пишет:

Вечер добрый всем! Хочу напомнить всем, кто хочет бросить курить, но по каким-то причинам не получается. В газете "Моя семья" ( "Как я стал нормальным мужчиной" 4 номер за 2010 год стр 15 ). Суть: чтобы бросить курить он в Прощенное Воскресенье(перед Великим Постом) выкурил последнюю сигарету, спички и пачку сигарет отложил в сторону и сказал;"Я больше не курю!". А ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ 13 марта.

Нет  желающих  ЛЕГКО  бросить  курить?    Сегодня!!!   Чтобы  не  ждать  целый  год!

Водолей0753 пишет:

ЛЕГКО  бросить  курить

так мы ЛЕГКО уже бросили...

После откровений Милы, что то засомневалась. Зарекаться не буду, но очень хочу!!!!

Водолей0753 пишет:

Есть желающие поучавствовать в эксперименте?

У меня сын так бросил, только это было не в прощенное воскресенье, а в страстную пятницу. Главное желание.
Хотя муж 40 лет курил и пробовал бросать раз пять по всякому, а потом сказал - никогда не брошу и пытаться не буду. В 2014 году, после запрета на курение в общественных местах ехал в поезде 2-е суток (веселая история была у многих пассажиров поезда), решил перейти на электронные сигареты. Не заметно для себя сбавил никотин до нуля, а потом совсем бросил "эту соску". Почти два года уже не курит. Этим летом была попытка покурить, всё закончилось плеванием и чисткой зубов со словами " И как это могло нравиться?"

феофания пишет:

что то засомневалась.

Да ну.... Не ориентироваться же на меня?! Всё очень индивидуально! Как правильно было отмечено, это снижение активности, в первую очередь. Я и раньше за зиму набирала вес, а весной всё в грядки уходило".... И Марат прав, сказав, что всё вернётся... Есть пример - подруга. тоже бросила!  Видела её располневшую) и увидела в этом году    всё такая же стройная, как и была. И не курит!!!   )))

Ну и бросила я...почти пять месяцев не курю,бросила из за того ,что астма началась,бросала с табексом,первые три дня было огромное желание кого нить убить...что б кровь во все стороны и порвать вообще на части...А потом...то сонливость,то бессонница, то прыщи и снижение иммунитета, то кашель аллергия ( никогда раньше не было) и когда это кончится...боюсь идти в больницу..вдруг еще какую хрень найдут (((

А если переключиться на коноплю ? Отчего вреда больше ? А может и полезнее ?

Это как безалкогольное пиво для алкоголика?И смешно и не так вредно

ЕленочкаЯ пишет:

Ну и бросила я...почти пять месяцев не курю,бросила из за того ,что астма началась,бросала с табексом,первые три дня было огромное желание кого нить убить...что б кровь во все стороны и порвать вообще на части...А потом...то сонливость,то бессонница, то прыщи и снижение иммунитета, то кашель аллергия ( никогда раньше не было) и когда это кончится...боюсь идти в больницу..вдруг еще какую хрень найдут (((

Это не снижение иммунитета, а повышение , и прыщи и кашель с аллергией проявление того, что организм стал избавляться от накопленной гадости, как раз странно если бы этого не было. Грудной сбор вам в помощь!

Дык почти сразу бронхит - зеленью отхаркивается...разве не снижение иммунитета...раньше я и в больницу ходила ток к зубному,а теперь...боюсь представить .

@ЕленочкаЯ, ваш организм выводит всю дрянь, однозначно! Не глотайте только эту слизь и правда попейте грудной сбор, хуже не будет, а вся хрень быстрее выйдет, только не глотайте таблетки, дайте спокойно организму выводить накопленное годами.

Презираю курящих , это аргумент бросить курить . Плохо пахнут , плохо работают ( постоянные перекуры ) , пожароопасные . Производители табака занимаются не производством нужной продукции ( хлеб , молоко , одежда и т. д. ) .Плохой пример для молодежи .Материнство ! Дети страдают . После 50 курить можно , потому что беречь себя уже нет смысла . А до , нельзя ! Я бы запретил

radii пишет:

После 50 курить можно , потому что беречь себя уже нет смысла . А до , нельзя ! Я бы запретил  

Интересный вывод. То есть после 50, когда уже организм не молод и начинают вылезать всякие болезни, можно еще и закурить до кучи, к 70-ти годам стать полной развалиной и пусть взрослые дети мучаются со свалившимся подарком.
Смысл беречь своё здоровье есть всегда, ведь никогда не знаешь дату своей смерти. Представьте, что с болями, кашлями, давлением и прочими неприятностями придется жить лет 20-25. У меня деду сделали операцию (рак) и дали полгода жизни, а он прожил еще 23 года и умер в 95, в своем доме и до конца вел хозяйство и огород. Правда, курил только в молодости, в войну (финскую) бросил.

ЕленочкаЯ пишет:

Дык почти сразу бронхит - зеленью отхаркивается...разве не снижение иммунитета...раньше я и в больницу ходила ток к зубному,а теперь...боюсь представить .

Зелень это нормально. Выходит мерзость естественным путём. Прекратится через пару лет.

Kuralub пишет:

То есть после 50, когда уже организм не молод и начинают вылезать всякие болезни, можно еще и закурить до кучи, к 70-ти годам стать полной развалиной и пусть взрослые дети мучаются со свалившимся подарком.
Смысл беречь своё здоровье есть всегда, ведь никогда не знаешь дату своей смерти. Представьте, что с болями, кашлями, давлением и прочими неприятностями придется жить лет 20-25. У меня деду сделали операцию (рак) и дали полгода жизни, а он прожил еще 23 года и умер в 95, в своем доме и до конца вел хозяйство и огород. Правда, курил только в молодости, в войну (финскую) бросил.  

Возможно вы правы , но есть профессиональные болезни . И глупые поступки в молодости , спорт к примеру : катался на велосипеде или на лыжах , улетел куда не надо , получил травму , хоть кури хоть не кури , страдания не отменяются . Уж лучше курить начинать после произошедшего . Человек после 50 знает где не пропасть совсем .Мое мнение

Пару лет....я вообще то была готова на год неудобств...пару лет...ну и попа попная...еще началась какая то хрень с сосудами,что то им надо...немеет, правая рука немного отекает и тверже чем левая..немного помассирую вроде отходит...хотя на лице меньше прыщей)))И 500 метров могу пробежать не задыхаясь....

Кузьма Минин пишет:

Вопрос ко всем: как бросить курить? Со спиртным вроде бы уже разобрались - у каждого свое мнение и свое отношение, понятное дело. О курении - никто не скажет, что оно полезно, если сигареты хорошие, и что врачи рекомендуют по паре сигарет, вечерком, под хорошую закуску))).
Вопрос складывается из двух проблем: физиологической - и психологической зависимости. Так как бросить курить?
Кто-нибудь поделится своим опытом?

Считаю, что курение- это больше психологическая зависимость , чем физиологическая. Чтобы бросить, для этого просто надо найти мотивацию бросить.
Бросают иногда ради любви, ради некурящей жены, ради детей, ради сохранения здоровья, или ради ещё кого-нибудь, или чего-нибудь. Курение- конечно вредная привычка. Но, думаю, у каждого свои вредные привычки. Я вот алкоголь не люблю, и булочками не объедаюсь, но курю. А кто-то- наоборот. Меня курение успокаивает, когда волнуюсь, и взбадривает, когда устал.
Так что, я бросать не готов, по крайней мере сейчас. Жена тоже курит.

Кузьма Минин пишет:

Вопрос ко всем: как бросить курить? Со спиртным вроде бы уже разобрались - у каждого свое мнение и свое отношение, понятное дело. О курении - никто не скажет, что оно полезно, если сигареты хорошие, и что врачи рекомендуют по паре сигарет, вечерком, под хорошую закуску))).
Вопрос складывается из двух проблем: физиологической - и психологической зависимости. Так как бросить курить?
Кто-нибудь поделится своим опытом?

Если ты мужчина и имеешь силу воли,то решил-и бросил курить.Если нет-то ты не мужчина.
Я лично испробовал как сесть на диету антихолестериновую (был повышен уровень).С вечера наелся всего чего хотел,даже и то,что противопоказано.А с утра следующего дня-полный запрет на запрещенные продукты.И полная свобода тем продуктам,которые выводят холестерин.Желудок требовал,естественно.Но я сдерживал себя.Месяц поштормило.Потом организм смирился.
Бросить курить значительно легче чем сидеть на подобной диете.Кстати мой школьный друг тоже силой воли избавился от курения.Решил не начинать следующий день с курения.На том и бросил курить навсегда.Поверьте,когда не дай Бог случится рак легких-ведь с перепугу бросите курить.И не скажете,что тяжело бросить.Но тогда будет поздно бросать курить.Задумайтесь.Умирать никто не хочет.